材料キャベツ 1/2個 ピーマン 2〜3個豚バラ肉 200gくらい(酒と醤油で下味をつける。各小さじ1)タレ味噌 大さじ1と1/2砂糖 大さじ1酒  大さじ1作り方①キャベツ、ピーマンを一口くらいに切る②耐熱容器に入れラップをしてレンジで4〜5分チンし水気を切る③フライパン ...

材料卵 1個砂糖 30g油 大さじ2くらいヨーグルト 140g (4個パックになっているダノンやビヒダスを2パック)ホットケーキミックス 150gリンゴ 1個 (角切り)作り方①材料を順に混ぜる②ホットケーキミックスをざっくり混ぜた後リンゴを入れて更にざっくり混ぜる③パウンド ...

材料ご飯  200gくらい小麦粉  ご飯の半分くらい片栗粉 大さじ2くらい水  ご飯と小麦粉をまとめる程度に。(大さじ2くらい)味噌ダレ味噌 大さじ1砂糖 小さじ1みりん   小さじ1作り方①材料を全て混ぜ平たくまとめる②フライパンにサラダ油を入れて①を両面焼く③味噌ダレ ...

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